今までは、現場で動きまくっていたので体重の事は気にせずしっかり食べ
ていたのですが、本店に移ってから次の現場の準備で殆ど９９％デスクワ
ークです。
間食はしていませんが、なにぶんカロリーを消費することをしていないの
で、朝昼晩の食事だけでも太ってしまいます。
夕食を減らせば良いのですが、昼食から時間が空きますし、なにぶんご飯
がおいしいのでついつい食べ過ぎてしまいます。
会社の最寄り駅の１駅手前から歩くようにしていますが、これといって効
果は出ていません。
今日は次の現場（本店から２駅）までの片道約徒歩３０分歩きましたが、
汗だくです。
久しぶりに昼間外に出たのですが、暑いですね。
朝晩は涼しいですが。
来週から現場が動き出すので少しは減量できると思います。
本格的に始まれば、１５階建でＥＶができるまで階段での昇降地獄が待っ
ています。
ご家族の皆様はお元気でお過ごしでしょうか？
現場で15階建の階段を昇り降りするのはキツイでしょうね。
マンションの４階部分にある我が家（ＥＶ無）ですが、
忘れ物をしても取りに帰るのがすごく面倒くさいです。
（２回昇ると８階まで昇った計算になるので）もちろん、息が切れます。
食事の美味しい季節です。
お身体に気をつけてお仕事頑張ってくださいね！