今までは、現場で動きまくっていたので体重の事は気にせずしっかり食べ
ていたのですが、本店に移ってから次の現場の準備で殆ど99%デスクワ
ークです。
間食はしていませんが、なにぶんカロリーを消費することをしていないの
で、朝昼晩の食事だけでも太ってしまいます。
夕食を減らせば良いのですが、昼食から時間が空きますし、なにぶんご飯
がおいしいのでついつい食べ過ぎてしまいます。
会社の最寄り駅の1駅手前から歩くようにしていますが、これといって効
果は出ていません。
今日は次の現場(本店から2駅)までの片道約徒歩30分歩きましたが、
汗だくです。
久しぶりに昼間外に出たのですが、暑いですね。
朝晩は涼しいですが。
来週から現場が動き出すので少しは減量できると思います。
本格的に始まれば、15階建でEVができるまで階段での昇降地獄が待っ
ています。

